| Подписаться на RSS

Начало ...

января 24, 2009 | Нет комментариев | Опубликовано в Новости

Что меня подтолкнуло к ведению блога, да тем более по такой неоднозначной теме как стрессы? Трудно сказать. За все время работы в этой области накопился опыт, который, будет полезен Вам.

То, что сейчас происходит на поприще борьбы со стрессом мне не нравиться. Вообще-то стресс сам по себе не страшен, опасна наша неправильная реакция на него. Если научиться использовать тот потенциал, тот огромный энергетический заряд, который запускается внутри нас в стрессовой ситуации, мы сможем шагать по жизни уверенным шагом победителя.
More »

Popularity: 21% [?]

Метки:

О вреде позитивного мышления

января 10, 2009 | 1 коментарий | Опубликовано в Антистресс

Идея людей, ратующих за позитивное мышление проста – думай только положительно, о «хорошем», и хорошее быстренько нагрянет в твою жизнь.

Могу сразу сказать – не работает. В контексте превращения стресса в союзника – особенно.

Допустим, мы взяли на вооружение идею о позитивном мышлении. Где-то на каком-то тренинге или в книжке или просто на свое усмотрение, мы определили, какие мысли «позитивны», а какие — «негативны».
More »

Popularity: 18% [?]

Метки:

  • Бесплатный курс

    Бесплатный курс дыхательных упражнений для преодоления стресса это набор простых и безопасных техник, помогающих справится со стрессом в домашних условиях.

    Оформив подписку, Вы будете получать новые упражнения на E-mail в течении 5 дней. Их выполнение гарантировано снизит уровень беспокойства и тревоги.

    Отказаться от получения писем можно в любой момент.

    Посмотреть пример письма

    Делать упражнения необходимо в той последовательности, в которой они будут Вами получены.

    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *


  • Новые статьи на e-mail

    Введите email:



  • Популярные статьи

  • Управление