Не буду много говорить о бессмысленности (по моему мнению) обеих стратегий. Скажу только, что основаны они на страхе. Человек осознает свои уязвимые места (те самые крючки) и боится, что за них кто-то дернет. Поэтому дергает первый.

В общем кому это интересно – милости прошу на войну, а для всех остальных предлагаю от крючков освободится. Навсегда. И даже не для того, чтобы защитится от манипуляций. Просто ощущать себя уязвимым очень неприятно. Это как заноза в теле.

Уязвимость появляется когда мы идентифицируем себя с ролями, которые играем в жизни. Общество, в котором мы живем, научилось навязывать эти роли просто блестяще. Босс и подчиненный, преподаватель и студент, налогоплательщик и инспектор – все это роли со своими крючками. И из-за них мы впадаем в рабство. На ковре у шефа – включилась одна программа. Летим на самолете – включилась другая. Публичное выступление – третья. У каждого что-то свое. И выбора нет!

А чтобы он появился, нужно немного — осознать, что «программа поведения» и «Вы» – не одно и тоже. Мы все просто идентифицируем себя с ними. А что тогда Ваше свободное «Я» и где оно? Вот про это и будем работать.

Все это мы уже делаем на нашем клубе. Но сейчас есть ощущение, что нужно сделать что-то большее, чем 2-х часовая встреча раз в месяц. Поэтому в конце июля будет однодневный тренинг. С простой программой:

Квантовый флирт. Практический блок – как не копировать книжные знания и прописные истины, а создавать что-то свое. Как включать «карманную интуицию».

Игра со временем и пространством, хаосом и пустотой. Исследование границ сознания, расстояния между «нами» и «нашими проблемами». Попытка потрогать Хаос руками и подружится с ним, интегрировать полученный опыт.

Практика Безголовости. Между нами и окружающим нас миром выстраиваются знания, концепции и убеждения. Нам кажется, что так легче жить. В голове мы держим архив, покопавшись в котором мы находим информацию для решения практически любой задачи. И окружающие нас события мы воспринимаем через призму знаний, концепций и убеждений. Ну и зачем нам эта клетка? Попробуем жить без головы. Использовать ресурс спонтанности. Это вдохновляет!

Как Вам такая программа? Если интересно – регистрируйтесь:

Ориентировочная дата — 24 июля.

В программе:
1. Вступительная часть — презентация «Рождение порядка в хаосе».
2. Упражнения на включение внимания.
3. Упражнение из квантовой психологии
4. Коуч-сессия по запросу участников.

Адрес проведения Киквидзе 17, комната 7 (здание на территории автоцентра Skoda, Lexus).

Вот карта проезда:

http://coaching.biz.ua/map.jpg

На территории автоцентра нужно пройти к входу офисного здания, над которым большое круглое окно с красной вывеской Generaly Garant

http://coaching.biz.ua/panorama.jpg

На 2-м этаже.

Организационный взнос — 50 гривен.
Зарегистрироваться можно здесь

Если кого-то из ваших знакомых заинтересует эта информация — перешлите им.

Мы покупаем огромные машины с мощными двигателями (да, они удобны для передвижения по узким городским улицам), мы уважаем хозяев 3-х этажных особняков (иногда они заходят на верхний этаж, чтобы увидеть, сколько там пыли).

Из-за этой нашей особенности мы не замечаем едва заметные мысли, чувства, подсказки. Которые зачастую и являются ключом к решению больших задач.

31 марта на клубной встрече будем работать со слабыми сигналами, которые мы часто игнорируем. Или обращаем внимание, но оставляем на потом. Цель — смоделировать полярности так, как они обычно возникают в организациях, и затем объединить полярность в единое целое. Приглашаю всех — клуб рассчитан на широкую аудиторию (не для профессионалов). Подробней о методе здесь.

Для участия зарегистрируйтесь здесь

Мы забыли, что сила, ведущая нас по жизни, и есть мы, и что мы сами выбрали направление. Забыли о том, что наша сила и мы – одно.

Наши глаза закрыты, и мы боимся. Но если мы откроем глаза – наш путь будет легче, сопротивление – меньше, и до цели дойдем быстрее и без лишних страданий.

Такую работу сложно проводить в одиночку. Групповая работа эффективней и дает возможность участникам группы оказывать друг дугу необходимую поддержку. С 10 марта 2010 года в Киеве начинает работу сообщество единомышленников, целью которых является развитие целостного человека, осознающего собственную внутреннюю силу и движущегося с этой силой в едином танце.

В основе работы клуба заложены техники процессуального подхода, трансперсональной психологии и восточные медитации.

План занятия
1. Теоретическая часть
2. Упражнения для снятия мышечных «зажимов»
3. Работа с полярностями (основная часть)
4. Завершение программы, подведение итогов

Первое занятие состоится 10 марта 2010 года (среда) по адресу: Киев, ул. Богдана Хмельницкого, 86 офис 5. Начало занятия – 19.00. Организационный взнос – 50 гривен. Количество участников клуба – 12 человек. Предварительная регистрация обязательна.

Автор и ведущий: Дмитрий Медведев, психолог, сертифицированный коуч, выпускник Международного Эриксоновского университета коучинга (Канада) ; участник 3-х летней программы подготовки процессуальных коучей (Deep Democracy Institute, Oregon, USA)

Сайт программы: www.trening.net.ua

Тел. 8 (095) 573 0 432

Для участия в программе заполните форму:

Обычный человек пребывает в состоянии дискомфорта и внутренней пустоты, и начинает искать ощущение счастья и некоторой «наполненности» … вовне.

Но объекты, к которым нас притягивает, никогда не дают нам ощущение счастья на длительный период.

Моменты радости сменяются стрессом и депрессиями. И вот мы с трудом освобождаемся от одного объекта привязанности и бежим к другому, потом к третьему и так до бесконечности. Так начинается любая зависимость.

Таким своеобразным способом жизнь подсказывает нам, что мы не там ищем … Ведь внутри нас скрыты намного больше радости и энергии, чем вовне. Просто мы не привыкли там искать.

Ты должен завести семью …. Должен иметь работу … Нас должны уважать … Нас должны любить …

и т.д. — все, чему нас обучают с детства, стоится по простой формуле:

Твое внутреннее состояние зависит от внешних событий твоей жизни

Не вышла замуж до … лет – несчастна. Нет машины – неудачник.

Не догадываетесь почему? Кому выгодны эти стереотипы? Вот, в одной книжке прочитал:

“Знаешь, как я обеспечиваю свой колхоз рабочей силой? — говорит солидный председатель колхоза своему солидному собеседнику. — Я слежу за тем, чтобы в каждом моем магазине было дешевое спиртное. Мои мужики всегда немного “под мухой” и всегда знают, что они виноваты, а я прав. Но самое главное, у них рождаются слегка дебильные дети. Никто из них не может поступить в университет. Им трудно найти работу в городе. Они будут моими работниками, и они уже с детства знают, кто хозяин на моей земле!…”

Вместо выводов. Намеренно не раскрываю тему «внутренних поисков». Все, что с этим связано очень трудно передается словами. Возможно кто-то, прочитав эту статью, сможет осознать правильное направление «поиска себя» (как бы пафосно это не звучало). А это уже хороший результат от 5 минут чтения.

Я абсолютно четко помню то ощущение, которое вызывали эти фигуры. Это было ощущение жизни, присутствующее в них. Мы интуитивно понимали что они «чувствуют сами себя».

Этим ощущением мы пытались делиться с родителями. Зря. Наши мамы быстро развеивали наше заблуждение, очень рационально объясняя невозможность чувствования куском дерева самого себя. Дальше, по мере взросления, все эти ощущения терялись в памяти, закрывались ворохом других воспоминаний.

Но все же тогда в детстве мы не просто фантазировали. Это было глубокое понимание жизни, прикосновение к великой силе, которая наполняет этот мир. К Дао, которое творит во всем и ни чем при этом не является. Внутреннее зрение тогда ещё было живо в нас, и как все дети мы могли постигать мир интуитивно.

Какова мораль всего этого? Её нет. Ведь мораль это что-то очень рациональное. Из разряда «правила, по которым я живу». То, что не дает нам почувствовать великую силу жизни сейчас, когда мы стали взрослыми.

В ближайшее время планирую организовать работу антистресс-группы в соляной комнате на Семиренко (это в Киеве), о которой я писал некоторое время назад.

В программе занятий — дыхательные упражнения и релаксация.

Время проведения: 20.00-20.45

Группа будет собираться один раз в неделю, ориентировочно по средам.

Стоимость участия: Вы оплачиваете один сеанс галотерапии центру Лотосмед. И это пока все.

Проект пилотный, запускается на месяц.

Кто желает принять участие в работе антистресс-группы — отправляйте заявку через Контакты.

В молчании монахи пошли дальше. Пять часов спустя, уже на подходе к храму, где их ждал приют, Экидо не смог себя сдержать.

— Зачем ты перенес ту девушку через дорогу? — спросил он. — Нам, монахам, не разрешено прикасаться к женщине.
— Я поставил девушку на землю несколько часов назад, — сказал Танзан. — А ты все еще ее несешь?

из книги Экхарта Толле «Новая земля»

Прохаживаясь по центру родного города, Старый Архитектор любовался старинными зданиями дореволюционной постройки. Он садился напротив них и наблюдал за массивными мускулистыми фигурами мужчин, женщин и полулюдей, подпиравших балконы и своды. За всю свою долгую и непростую жизнь, у него никогда не было времени просто сесть и наблюдать за ними.

Напряженные тела, полузакрытые глаза с гримасами страдания – все это вызывало в нем теперь огромный интерес, так же, как и тогда, когда он был студентом. Архитектор точно знал, что сама фигура не несет нагрузки и не добавляет зданию прочности – её несут стены и фундамент, и если во всех городах мира в один момент исчезнут атланты – ни одно здание не рухнет.

Размышления его не были тривиальны, как может показаться на первый взгляд – ему не было чуждо чувство прекрасного, и он думал не о бесполезности Атлантов с технической точки зрения.

Он размышлял о том, как же все-таки люди похожи на Атлантов. В детстве мы становимся возле прочных колонн и сводов, изображая нечеловеческие страдания. Вначале – это просто игра, с целью получить немного любви. Потом человек настолько уверует в «тяжесть жизни», что невинная игра превращается в реальные страдания.

Человек становится Атлантом, забывая, что за его спиной массивные своды, а страдания придуманы им самим.

Это Архитектор знал точно.

----------------------------------------------------------------------------

Просто хорошие блоги интересных людей:

Тынц-тынц... тынц-тынц ... тынц-тынц

Коучинг. Очевидное-невероятное

----------------------------------------------------------------------------

То, что сейчас происходит на поприще борьбы со стрессом мне не нравиться. Вообще-то стресс сам по себе не страшен, опасна наша неправильная реакция на него. Если научиться использовать тот потенциал, тот огромный энергетический заряд, который запускается внутри нас в стрессовой ситуации, мы сможем шагать по жизни уверенным шагом победителя.

Тем не менее стрессом принято пугать. Этим занимаются все — фармацевты, медики, журналисты… И в основном по коммерческим соображениям — деньжат срубить, рейтинг повысить (ох уж эти рейтинги).

После того как испугали можно начать лечение. Тут тоже своя математика. Есть несколько вариантов заработка, но основных два – фармацевтический и психологический

Фармацевты выписывают лекарства от стрессов, которые подавляют нервную систему, приближая пациента к овощному существованию, разумеется, на некоторое время — до следующей дозы. Фармацевты выполняют план по производству, маркетологи – по продажам, врачи получают свои комиссионные. Все довольны. Кроме пациента, хотя ему кажется, что и ему стало легче – симптомы дистресса убраны. Этот метод очень популярен по одной простой причине – люди не хотят меняться. Мы верим в волшебные таблетки, принял – и счастье тебе … Но это из разряда скатертей самобранок и самоходных печек.

Психологический вариант несколько сложнее, он не такой циничный, и если повезет, специалист по работе со стрессом будет стараться вывести вас из состояния стресса и, возможно, научит Вас с ним справляться. А может и не научит – ему ведь тоже не интересно терять клиента, который вернется через некоторое время.

Я же попытаюсь подвести к простой идее –

Стресс – это огромный резервуар жизненной энергии, которой грех не воспользоваться.

Поэтому здесь вы сможете найти инструменты выхода из острых стрессовых ситуаций, и рекомендации, как использовать энергию стресса себе на пользу – объясню, почему, что и как работает.